«Возраст – это не беда, это лучшие года!»
30 сентября 2022 года в рамках акции «Уважение. Забота. Ответственность», приуроченной Дню пожилых людей, состоялся республиканский марафон по Скандинавской ходьбе для людей старшего возраста «Возраст - это не беда, это лучшие года!». Принять участие в марафоне мог любой желающий пенсионного возраста. Для тех, у кого не имелось необходимого спортивного инвентаря, организаторами были предоставлены комплекты специальных палок для Скандинавской ходьбы.
Цель мероприятия – привлечение представителей старшего поколения к регулярным занятиям физической культурой и спортом, увеличение продолжительности здоровой жизни пожилых людей.
Перед стартом инструктор по Скандинавской ходьбе ГУ ФСК «Виктория» провел ознакомительное занятие по технике ходьбы и разминку с участниками.
16 человек - представители отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения г. Барановичи», управление по труду, занятости и социальной защите Барановичского горисполкома, депутат Палаты представителей Национального собрания Республики Беларусь И.К. Хлобукин, ГУ ФСК «Виктория» преодолели 2 километра. На дистанцию уходили с песней.
Марафон по Скандинавской ходьбе как и другие инициативы в рамках «Активного долголетия» - это не только и не столько состязание, сколько общение.
Доказано, что движение со специальными палками улучшает работу сердца и легких, активизирует мышцы ног и верхней части тела. К тому же, сжигает больше калорий, чем обычная ходьба.